夏天游泳成了人们消夏解暑的理想选择，特别是对于上饶这样一个靠海的城市来说，周末或闲暇时邀上三两好朋友一起到游泳馆或者海边游泳，体验在水中的自由自在是多么的惬意，更重要的是游泳既可减肥塑身，又能尽情展示美丽性感，可谓一举两得。但女性在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，引起盆腔炎。

女性夏季游泳当心患上盆腔炎：

夏季游泳感染上盆腔炎是因为女性外生殖器的外露部分有开口,与深藏于盆腔的内生殖器又是相通的,病原体很容易由此直接或间接上行感染而引发盆腔炎，有些女性患有宫颈糜烂。所以防御能力下降而使盆腔内受到感染。夏季天气又特别热，水池中病原体很容易由此直接或间接上行感染而引发急性盆腔炎。（相关阅读：得了盆腔炎可以夫妻生活吗？）

盆腔炎是妇产科常见病多发病，有急、慢性之分，以慢性盆腔炎**为常见。盆腔炎主要是由于产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。患有盆腔炎的女性会有低烧、精神不振、周身不适、下腹部坠胀、疼痛及月经不调等症状，如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕，造成女性终生遗憾。

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夏季要预防盆腔炎症，需从以下几个方面入手：

1、注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质;

2、注意调整心态，保持心情舒畅，避免各种不良刺激;

3、外阴清洁，勿洗阴道，不要人为地去破坏身体的天然屏障;

4、不再生育及无生育指标者应注意避孕，避免不必要的手术;

5、月经期勤换经垫，经期及月经刚干净时禁房事;

6、有临近器官感染时应及时治疗;

7、加强营养，注意膳食结构。少食辛辣刺激性食物;

8、坚持定期门诊检查，如出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多，应随时就诊，及早治疗。（相关阅读：爱的代价 不当流产遭遇盆腔炎）

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