白女士**近总感觉腰痛，刚刚开始还以为是其自行车时被风吹太久了，但是随着月经的到来，腰部疼痛更加厉害了，白女士到医院一检查，结果是患上盆腔炎了，白女士惊讶不已，自己平时很注意个人卫生，怎么会患上盆腔炎呢?

妇科医生指出，盆腔炎是女性常见的妇科疾病，是上生殖道感染炎症的表现。常常会引发下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、夫妻生活、月经前后加剧。

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盆腔炎**猖狂的5个时期：

一、孕期。孕期就是指怀孕的周数。孕期应该加强营养，增强体质，多参加体育锻炼，不可擅自的服用抗生素等药物，防止贫血，及时地治疗病灶。

二、产期。产期可分为围产期和周产期。围产期是指怀孕28周到产后一周，这一分娩前后的重要时期。而周产期则是指分娩前的胎儿期和分娩后的新生儿期的综合名称。在此期间，女性应采用科学的方法接生，选择正规、大型的医院分娩，尽量减少难产和出血等现象。

三、产褥期。产褥期即俗称的坐月子，在医学教科书上称之为产褥期。产褥期**容易感染各种炎症，也会留下不少的后遗症。因此，女性在此期间要注意个人卫生，常换内衣，保持心情舒畅，适当的卧床休息和参加适当的体育活动，注意阴部清洁，避免恶露淤滞。

四、经期。经期指是月经的周期，一般以28天左右为一个月经的正常周期。经期女性应该注意个人卫生，严禁夫妻生活，经期夫妻生活时，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌会大量繁殖，上行感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，引发盆腔炎。

五、更年期。更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。女性多会表现出失眠、多梦、盗汗、潮热等症状，有时心情**度烦躁等神经表现异常现象。此时，女性需要适当的服用雌激素，增强生殖道自然防御力，以免因身体虚弱，而导致的盆腔炎症。 》》》如何在以上五个时期预防盆腔炎?点击此处咨询妇科在线医生

因此，妇科医生提醒，女性朋友要预防盆腔炎，就要注意做好以上五个时期的卫生保健，不同的时期，要采用不同的保健方法，从而更好地预防盆腔炎。

预防盆腔炎的方法：

1、有效避免各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，不穿紧身裤。

2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止夫妻生活，禁止游泳、盆浴等，而且要勤换卫生巾。

3、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积**配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

4、盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。 》》》更多预防盆腔炎的方法，点击此处咨询妇科在线医生

妇科医生温馨提示：女性朋友一旦患上盆腔炎，也不要慌张，应该及时到正规的医院接受治疗，上饶妇科医院引进的VLH-D盆腔炎治疗仪兼具热疗与电疗的**。电**发出的温热良性刺激，可促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，利于炎症的吸收和消退。中频电疗具有镇痛、按摩的作用。是目前盆腔康复治疗应用**成熟、**广泛的方法，欢迎前来诊疗。

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